今日7月28日(金)１０：００〜♦︎骨盤調整ヨガ♦︎
があります。
♦骨盤調整ヨガ♦
毎日の生活の中で、ちょっとした癖で肩こりや腰痛など身体の不調を起こす歪みにつながっていきます。
身体の中心にある骨盤周りをほぐし、歪みを調整します。
身体のバランスを整えていきます。
今日7月28日(金)レッスンスケジュール【マイトリーヨガアカデミー】
１０：００〜 骨盤調整ヨガ Mayuko
１１：３０〜 ベーシックヨガ Noriyo
１３：３０〜 アロマ陰ヨガ Mariko
１８：３０〜 アロマヨガ Mariko
２０：００〜 骨盤調整ヨガ Yoshiko
一週間の凝りや疲れをヨガでスッキリ解消しませんか？
皆様にお会いできるのを楽しみにしています☆
家の玄関にある鉢植え。
小さなお花をたくさん咲かせてくれます。
ビタミンカラーで見るたびに元気になります(*^^*)
