こんばんは☆
今日は百錬館でレッスンでした。
７月最後のレッスン、
暑い中ご参加くださり、ありがとうございました。
夏は汗をかきやすいですが、実は基礎代謝は落ちているんです
気温が高いため、体温を維持するための熱を生む必要がなくなり基礎代謝が下がります。
そして、エアコンの中にいることや冷たいものを食べることも多くなり、内臓機能も低下してしまいます。
そんな時こそぜひ、ヨガで身体を感じ、呼吸を感じ、心地よく身体を動かしませんか
8月も皆様のご参加お待ちしております
８月のベーシックヨガスケジュール
【マイトリーヨガ道場 百錬館】
８月 １日、８日、２９日
火曜日 １０：３０〜１１：３０
１５日、２２日はお休みです。
ご予約、お問い合わせはこちらからお願いします。
http://maitrii-yoga.com
℡053−401−3330
マイトリーヨガアカデミー イベントクラス
８月６日 『佐藤ゴウ』先生、浜松再登場！！
豪華３本立て
マイトリーヨガアカデミーキャンペーン
美mind&bodyキャンペーンを７月３１日まで期間を延長中です。
『1ヶ月5,000円』の フリーパスにて、ヨガライフをお試しください。
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℡053−401−3330
マイトリーヨガアカデミー イベントクラス
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